TOPICS トピックス

お口ポカン その2 小児矯正

お口ポカンの原因の一つに、上唇の力が弱いことです。
普通は、無意識の状態ではくちびるは閉じていますが、上のくちびるの力が弱いので、ポカンと開いたままになってしまいます。
お口ポカンをなおすには、くちびるの筋力を鍛える必要があります。
くちびるの筋力を鍛えるのに最も簡単なのが、写真のポカンXです。
テレビを見ている時やゲームをしている時にポカンXを30分くわえて、口が閉じるようにしましょう!

しかし・・・・
ポカンXを30分くわえるだけなのですが、実はなかなかやってくれません。
ポカンXをくわえるだけで、筋力トレーニングになるのですが、お口ポカンの子供はくちびるの筋力が弱いので、この筋力トレーニングがつらく、ポカンXを使ってくれません。
腕立て伏せをしているのと同じくらいつらいのです。
くちびるの筋力トレーニングの方法は、その他にいろいろありますが、このポカンXが最も簡単ですので、がんばってポカンXを毎日30分使ってください!!